Aprenda a preparar doces saborosos sem comprometer sua saúde
Alguns alimentos podem contribuir para uma vida mais longa e saudável
O estudo foi realizado pelo Fred Hutchinson Cancer Research Center nos Estados Unidos
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
Você costuma descartar a casca das frutas ao comê-las? Em alguns casos, pode ser uma boa ideia reconsiderar
O estudo mostrou que as mulheres que consumiam a fruta tinham até 29% menos probabilidade de desenvolver a doença
Para garantir que o café da manhã seja nutritivo e forneça energia para começar o dia, é recomendável evitar certos alimentos
Certos tipos de pão podem aumentar o risco de inflamação no organismo e contribuir para o ganho de peso
Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos
De acordo com estimativas divulgadas pelo INCA, espera-se que até 2025 o Brasil tenha cerca de 704 mil novos casos da doença
É uma fruta fácil, portátil, deliciosa, saudável... Mas, pesquisas também mostram que não é o melhor alimento para comer na primeira refeição do dia.
Mas você já parou para pensar no processo de produção dela? Separamos uma lista do que você deve evitar pedir no restaurante
É amplamente reconhecido que uma dieta equilibrada tem um papel significativo na prevenção de várias doenças
Os ovos, antes considerados vilões por supostamente aumentarem o colesterol, estão sendo reavaliados por especialistas
O mamão tornou-se uma das frutas mais populares na dieta dos brasileiros, oferecendo uma série de benefícios
Esse não é o hábito mais saudável: esses animais têm mais vantagens quando consomem apenas a ração indicada para eles.
Adotar uma dieta equilibrada tendo como base esses 5 alimentos pode trazer muitos benefícios
O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos
A inflamação crônica prejudica a qualidade de vida, manifestando-se através de alguns problemas como irregularidades intestinais, oscilações de energia, dentre outros
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
O pão é um alimento queridinho do brasileiro, mas nem todas as suas versões são saudáveis
Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e uma alimentação inadequada pode ajudar a piorar o quadro
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável